Psychologische Begleitung am Bodensee
Psychologische Begleitung
am Bodensee
Für mehr Lebensqualität und innere Stärke
Anna Walter
Heilpraktikerin für Psychotherapie am Bodensee
In meiner Praxis biete ich individuelle Unterstützung durch Verhaltenstherapie und Gesprächstherapie für Kinder und Jugendliche sowie Erwachsene an.
Verhaltenstherapie
Verhaltenstherapie ist eine wissenschaftliche Psychotherapie. Sie hilft dabei, problematische Gedanken und Verhaltensweisen zu erkennen und zu verändern.
In der Verhaltenstherapie arbeiten wir gemeinsam zielorientiert und praktisch, z.B. mit Übungen im Alltag, neuen Denkstrategien oder Konfrontationen mit Ängsten.
Gesprächtherapie
Einfühlsame Gespräche bieten Raum für persönliche Entwicklung.
Der Therapeut hört wertschätzend zu, ohne zu bewerten oder direkt Lösungen vorzugeben. Dadurch kann der Klient eigene Gefühle und Gedanken besser verstehen und selbst passende Wege finden.
Therapie für Kinder
Die Therapie bietet gezielte Unterstützung für Kinder und Jugendliche in schwierigen Lebenssituationen. Durch einfühlsame Gespräche und spielerische Methoden lernen Kinder, ihre Gefühle besser zu verstehen und mit Problemen umzugehen. Ziel ist es, ihre Entwicklung zu stärken und neue Bewältigungsstrategien zu fördern.
Kontaktieren Sie mich
Vereinbaren Sie gernen einen Termin zum Kennenlernen über mein Kontaktformular, per E-Mail oder telefonisch.